Полифазный сон - это специальная техника сна, позволяющая сократить время сна до 2-4 часов в сутки. Основная идея состоит в том, что вместо того, чтобы спать сразу 6-8 часов подряд, спать несколько раз в сутки небольшими порциями. В статье описываются два основных режима такого сна, а также опыт автора, который практиковал полифазный сон в течение двух месяцев. Автор дает советы и делится своими впечатлениями от такого режима сна.